Leczenie
Z jakich powodów ludzie chorują?
Dużo zależy od genotypu człowieka – a wiadomo, że trudno dba się o swoje zdrowie, jeżeli najzwyczajniej w świecie we własnym DNA mamy tak jakby zapisane problemy z sercem albo ponadprzeciętne ryzyko raka. Jednakowoż oczywiście niesłychanie wiele zależy od tego jak żyjemy. W takim razie naprawdę często ludzie chorują, bo najzwyczajniej nieumiejętnie funkcjonują. Doskonale to widać, gdy spojrzymy sobie na Stany Zjednoczone. W tym jakże wielkim kraju są stany, w których zamieszkuje ponadprzeciętna liczba „grubasów”, lecz odnajdą się także miejsca, gdzie kult ładnego wyglądu jest bardzo silny, więc zamieszkuje je sporo mniejsza liczba osób zmagających się z nadwagą.
– Zdrowa dieta! Oczywiście w żadnym razie nie można popadać w jakąś paranoję, odmawiać sobie wszystkich żywieniowych przyjemności, lecz jakby nie patrzeć nie możemy zbytnio przesadzać z kaloriami. Należy zachować zdrowy umiar w żywieniu.
– Sporo więcej aktywności fizycznej! Zatem sporo więcej się ruszajmy, ograniczmy jazdę samochodem, uprawiajmy sporty. Może basen, piłka nożna czy jogging? Świetna wiadomość dla chcących trochę więcej szamać: kiedy człowiek codziennie mocno się poci, może nieco więcej jeść – bez tycia.
1. Przeglądaj
2. Więcej informacji
3. Kliknij i zobacz
4. Sprawdź stronę
5. Zobacz stronę